Császármetszés utáni tanácsadó könyv

Könyvünk

<!-- Event snippet for csaszaroskonyv megrendeles conversion page
In your html page, add the snippet and call gtag_report_conversion when someone clicks on the chosen link or button. -->
<script>
function gtag_report_conversion(url) {
  var callback = function () {
    if (typeof(url) != 'undefined') {
      window.location = url;
    }
  };
  gtag('event', 'conversion', {
      'send_to': 'AW-1005998617/5Mo_CIWOouUZEJmk2d8D',
      'value': 8000.0,
      'currency': 'HUF',
      'event_callback': callback
  });
  return false;
}
</script>

Császármetszés után

Hogyan legyünk túl a nehezén? 1-6. hét

Legyen gyorsabb és zökkenőmentesebb a felépülésed császármetszés után!

Könyvünkkel átfogó segítséget nyújtunk császármetszés után, sok magyarázattal és tanáccsal az első hat hétre .

Hasznos összefoglalás, ahogy azt lektoraink száma is mutatja: szülész-nőgyógyász, szülésznő, gyógytornász, védőnő.

Nézz bele!

Korábban nyomtatva árultuk a könyvünket, ezért állt két kötetből.
A mostani aktualizált kiadás (2024) egy kötetes (150 oldalas kézikönyv).

Ajánlások

„Bár létezett volna ez a könyv, amikor én szültem”- ez jutott eszembe, amikor áttanulmányoztam a császármetszés utáni korai és késői gyermekágyi időszakról szóló két kötetes szakkönyvet. Ezzel a nagyon részletes és gondosan megírt útmutatóval a szerzők a császármetszésen átesett anyukáknak szeretnének támogatást nyújtani.
Wilcsek Médea, babafalva.hu

Ez a könyv hazánkban hiánypótló.  Nemcsak az első gyermeküket váró, császármetszésre készülő anyukák számára nyújt igen értékes, gyakorlatias információkat, tanácsokat, segítséget a könyv, hanem azoknak is, akik már nem először élik meg ily módon gyermekük érkezését; sőt, haszonnal forgathatja minden várandós, akkor is, ha természetes szülésre készül.
Dr. Kriszt Ágnes, két császármetszéssel született gyermek édesanyja

A könyv nagy segítséget nyújt hasznos tanácsaival  császármetszés után az alapvető mozgások kivitelezésében, a baba körüli feladatok ellátásában valamint a fájdalom-mentesebb, gyorsabb regenerációban.
Dr. Járomi Melinda, gyógytornász, császáros anyuka

A tartalomból

Mi várható a műtét után?
Császármetszés utáni 1. nap
Miben segíthet az apuka?
Miért fontos a korai mobilizáció?
Miben segíthet a gyógytornász?
Az első felkelés
Sebvédelem
Szoptatás császármetszés után
Császármetszés utáni 1. hét
Gyógyító mozgás

Életviteli tanácsok
Lelki egészség
Kényelmes környezet
Mindennapok a babával
Gerinckímélő testhelyzetek
Törődés a testünkkel
Gyakori kérdések
Mozgás és sport a 6. hét után
Hosszútávú kihatások

A 15 kisfilm listája

Sebvédelem
1. Fordulás az ágyban
2. Sebkímélő felülés
3. Sebkímélő lefekvés
4. Bélmasszázs
Szoptatás császármetszés után
6. Babacsúszka
7. Felállás ülve szoptatás után

Gyógytorna
8. Légzőtorna
9. Keringésjavító gyakorlatok
10. Tartásjavító gyakorlatok 1.
11. Tartásjavító gyakorlatok 2.
12. Tartásjavító gyakorlatok 3.
13. A hasizmok ellenőrzése
14. Hasizom gyakorlatok
Hazautazás
15. Sebkímélő beszállás az autóba
16. Sebkímélő kiszállás az autóból

Szerzők

Földiné Szőke Sarolta, dúla, császáros anyuka – Földi Gyula, gyógytornász
Rólunk
Miért írtuk ezt a könyvet?