Készítettünk néhány hiánypótló videót , főleg a császármetszés utáni felépüléssel kapcsolatban.

11 tanács – Mit ne tegyél császármetszés után

Sebkímélő felülés császármetszés után

Diastasis Recti Önteszt

A hasizom gyakorlatok megkezdése előtt fontos meggyőződni arról, hogy az egyenes hasizmok megfelelően záródtak-e. Ha a szülést követő 6. hét elteltével még két ujjnyinál nagyobb eltérést észlelünk, forduljunk  gyógytornászhoz ill. konzultáljunk szülész-nőgyógyásszal. A  témában jártas gyógytornász a megfelelő korrekciós gyógytornára is meg tud tanítani.

Könyveink a császármetszés utáni felépülésről

Hasfali problémák szülés után

Farkas Dóra gyógytornász előadása
A tartalomból: A hasizom szeparációjának okai, Megelőzés, A diastasis vizsgálata, A kezelés módjai, Milyen hasizomgyakorlatok nem ajánlottak

Amikor nem mennek jól a dolgok…Ferenczi Beáta (pszichológus, dúla) előadása
A tartalomból: A szülés élménye, A szüléssel való elégedettség, A pozitív szülésélmény összetevői, A szülési traumát előidéző tényezők, Amit elveszítünk a trauma nyomán, Mitől függ a tünetek súlyossága?, A szülés utáni pszichológiai zavarok, gyermekágyi lehangoltság, gyermekágyi depresszió, PTSD (poszt traumás stressz szindróma), A szülés utáni depresszió kockázati tényezői, A császármetszés, mint szülésélmény, A traumatikus szülésélmény feldolgozása

Szülés császármetszés után 1. rész, dr. Juhász-Alpár Gábor szülész-nőgyógyász előadása
A tartalomból: Egyszer császár, mindig császár?, A császármetszés és a VBAC aránya
VBAC sikerességét befolyásoló tényezők (Bővebben az elhízásról), Ismétlődő indikáció?
Miért előnyösebb a hüvelyi szülés, mint a császármetszés?

Szülés császármetszés után 2. rész, Dr. Juhász-Alpár Gábor szülész-nőgyógyász válaszol az előadása után feltett kérdésekre