Videó archívum

Animáció a hegmasszázsról

A hegmasszázs elkezdése előtt kérjük olvassa el egyéb tájékoztató írásinkat is a hegkezelésről és konzultáljon kezelőorvosával. Ajánlott személyes találkozó hegmasszázsban jártas gyógytornász-fizioterapeutával.

Az animáció tájékoztató jellegű (nem mi készítettük). A hegmasszázs helytelen alkalmazáséért nem tudunk  felelősséget vállalni.

 

Hegmasszázs

Egy gyógytornász mutatja be a hegmasszázst, angol magyarázattal

Ez a masszázs csak akkor végezhető, ha az orvos is megerősítette, hogy a seb begyógyult.
A heg masszírozást sosem késő elkezdeni. Régi hegnek is segít, hogy rugalmasabb legyen. A bemutatott masszázs a a szövetek három szintjére dolgozik: a bőr, az izmok és a belső szervek.

A baba köszöntése zenével a műtőben

A császármetszéssel való világrajövetel is lehet ünnepélyes és örömteli.
Nyíregyházán szült anyuka mesélte, hogy a császármetszés során azzal lepték meg, hogy miután kiemelték a babát, a műtőben zenét kapcsoltak be a köszöntésére ( Over the rainbow). A kisfia szülinapján ezt mindig meghallgatják és a kisfiú büszke rá, hogy “neki van dala.”
Az alábbi videó egy olyan szülész-nőgyógyászt mutat be (USA), aki a műtőben a stábbal együtt énekelve köszönti a babát (Happy birthday to you), majd egy másik részletben a “Wonderful wordl” c. dalt énekelve köszönti a babát  csodálatos világunkban.

Dr. Carey tudja, hogy milyen fontos az a pillanat, amikor a baba megérkezik a világba és nem mindegy, milyen közeg és hangulat fogadja ilyenkor a csöppséget. Azt vallja, hogy minden újszülött egyedi és különleges személyiség, és azzal  hogy énekel nekik (gyakran az egész stábot megénekelteti a kicsi tiszteletére), szeretne a maga módján hozzájárulni a pici fejlődéséhez és nagyszerű felnőtté válásához.

A több ezer gyermeket, akik a keze között születtek meg, minden egyes alkalommal nagy széles mosollyal köszönte és sosem felejtett el nekik dalolva kívánni boldog születésnapot. Az orvos még rezidensként dolgozott, ekkor került egy rangidős kollégája mellé gyakorlatra, aki mindig énekelt a kicsiknek. Ő kérte meg Careyt, ha nyugdíjba vonul, folytassa a hagyományt. Az orvos ezt furcsálta eleinte, de aztán rájött, milyen fontos jelentősége van ennek. Az azóta eltelt évek óta minden csöppségnek énekelt!”
(Forrás: pozitivnap.hu)

Hogyan legyünk túl a nehezén?

császármetszésLegyen gyorsabb és zökkenőmentesebb a felépülés császármetszés után!

Könyvünkkel átfogó segítséget nyújtunk császármetszés után, sok magyarázattal és tanáccsal az első hat hétre .

Hasznos összefoglalásként szolgálhat szakembereknek is, ahogy azt lektoraink száma is mutatja: szülész-nőgyógyász, szülésznő (oktató), gyógytornász (oktatók), védőnő.

Szülés császármetszés után, VBAC 2. rész

Dr. Juhász-Alpár Gábor szülész-nőgyógyász válaszol az előadása után feltett kérdésekre:

  1. Miért ilyen magas Magyarországon a császármetszés statisztika?
  2. Ha császármetszés után kisbabát szeretnénk, milyenek az esélyek, ha a 2. hüvelyi szülés vagy császármetszés?
  3. Mennyi az ideális időkülönbség a két szülés között VBAC esetén?
  4. VBAC esetén alkalmazható EDA és oxitocin? (A hegszétválásról)
  5. Méhösszevarrás: Császármetszésnél kérje-e az anya, hogy két rétegben varrják össze a méhét, ha a következő szülésnél meg szeretné próbálni a hüvelyi szülést?

Hasfali problémák szülés után

Diastasis (a hasizmok szeparációja) és egyéb hasfali problémák szülés után

 

Farkas Dóra gyógytornász előadása, Születés Hete, Debrecen, 2014

Tartalom:

A hasizom szeparációjának okai
Megelőzés
A diastasis vizsgálata

A kezelés módjai
Milyen hasizomgyakorlatok nem ajánlottak

Farkas Dóra gyógytornász, Debrecen

dorafarkas@t-online.hu, 06 30 608 9134

A traumatikus szülésélmény

Amikor nem mennek jól a dolgok…

Ferenczi Beáta (pszichológus, családterapeuta, dúla) előadása

Születés hete, Debrecen, 2014

A tartalomból:

A szülés élménye, A szüléssel való elégedettség,

A pozitív szülésélmény összetevői

A szülési traumát előidéző tényezők

Amit elveszítünk a trauma nyomán, Mitől függ a tünetek súlyossága?

A szülés utáni pszichológiai zavarok, gyermekágyi lehangoltság, gyermekágyi depresszió, PTSD (poszt traumás stressz szindróma),

A szülés utáni depresszió kockázati tényezői,

A császármetszés, mint szülésélmény,

A traumatikus szülésélmény feldolgozása

Mit vigyünk magunkkal a kórházba császármetszés esetén?

csaszarmetszes utan-kellekek_2– szívószál
A fekve töltendő órák alatt könnyíti az ivást a szívószál. (Sajnos nem minden kórházban adnak.) Az első napokban is jól jöhet még.

– zokni – nyáron is!
Amíg érzéketlen a lábunk és nem tudjuk mozgatni fontos melegen tartani. A sok fekvés miatt lelassult vérkeringés miatt hidegebb lehet.

megfelelő alsónemű
Olyan alsónemű, aminek vége nem dörzsöli a sebet, tehát magasabb. Ideális a „mamabugyi” stílus.

– kispárna
A kiegészítő párna több mindenben jó szolgálatot tehet: megtámaszthatjuk vele a sebet, ha terhelés éri (pl. köhögéskor vagy nevetéskor), segít megtámasztani magunkat vagy a babát szoptatáskor…

A hasizmok ellenőrzése

Diastasis Recti Önteszt

A hasizom gyakorlatok megkezdése előtt fontos meggyőződni arról, hogy az egyenes hasizmok megfelelően záródtak-e. A bemutatott önellenőrző teszt bármikor elvégezhető. Ha a szülést követő 6. hét elteltével még két ujjnyinál nagyobb eltérést észlelünk, konzultáljunk szülész-nőgyógyászunkkal. A témában jártas gyógytornász a megfelelő korrekciós gyógytornára is meg tud tanítani.

 Bővebben  a hasizmok öntesztjéről és a lehetséges korai hasizom gyakorlatokról: “Császármetszés után a kórházban” c. könyvünkben olvashatsz.

Fontos segítség császármetszés után

Császármetszés után fontos megtanulni a sebet kímélő mozdulatokat, melyekkel tehermentesíthetjük a hasunkat és hozzájárulhatunk a seb zavartalanabb gyógyulásához.

Lásd még ingyenes mobil alkalmazásunkat: Sebvédelem császármetszés után

 Császármetszés után a kórházban c. könyvünk sorra vettük császármetszés utáni első héten fontos dolgokat, mindazt, ami segítheti a mihamarabbi felépülésedet: tanácsokat, magyarázatokat és gyógytorna gyakorlatokat.