Korábban nyomtatva árultuk a könyvünket, ezért állt két kötetből.
A mostani aktualizált kiadás (2024) egy kötetes (150 oldalas kézikönyv).
Könyveink a császármetszes utáni felépülésről kategóriaarchívum
Ajánlás
„Bár létezett volna ez a könyv, amikor én szültem”- ez jutott eszembe, amikor áttanulmányoztam a császármetszés utáni korai és késői gyermekágyi időszakról szóló két kötetes szakkönyvet. Ezzel a nagyon részletes és gondosan megírt útmutatóval a szerzők a császármetszésen átesett anyukáknak szeretnének támogatást nyújtani.
Wilcsek Médea, babafalva.hu
Ez a könyv hazánkban hiánypótló. Nemcsak az első gyermeküket váró, császármetszésre készülő anyukák számára nyújt igen értékes, gyakorlatias információkat, tanácsokat, segítséget a könyv, hanem azoknak is, akik már nem először élik meg ily módon gyermekük érkezését; sőt, haszonnal forgathatja minden várandós, akkor is, ha természetes szülésre készül.
Dr. Kriszt Ágnes, két császármetszéssel született gyermek édesanyja
A könyv nagy segítséget nyújt hasznos tanácsaival császármetszés után az alapvető mozgások kivitelezésében, a baba körüli feladatok ellátásában valamint a fájdalom-mentesebb, gyorsabb regenerációban.
Dr. Járomi Melinda, gyógytornász, császáros anyuka
Könyv: Császármetszés után
Hogyan legyél túl a nehezén? 1-6. hét
150 oldalas tanácsadó könyv,
sok magyarázattal
Mi várható a műtét után?
Mivel segítheted a felépülésedet?
Hogyan mozogj a sebbel?
Sebkímélő mozdulatok
Részletek a tartalomból
| Milyen lesz a felépülésem? | Kényelmes környezet Mindennapok a babával Gerinckímélő testhelyzetek Törődés a testünkkel Gyakori kérdések Mozgás és sport a 6. hét után Hosszútávú kihatások |
Kisfilmek listája a könyvünkhöz
A Császármetszés után c. könyvünket illusztráló kisfilmek megtanítanak a sebet kímélő alapvető mozdulatokra és bemutatják a lehetséges gyógytorna gyakorlatokat.
A megfelelő korai gyógytorna segít a szövődmények megelőzésében és
gyorsítja a felépülést. Lásd cikküket: Császármetszés után segít a gyógytorna
Sebvédelem
1. Fordulás az ágyban
2. Sebkímélő felülés
3. Sebkímélő lefekvés
4. Bélmasszázs
Szoptatás császármetszés után
6. Babacsúszka
7. Felállás ülve szoptatás után
Gyógytorna
8. Légzőtorna
9. Keringésjavító gyakorlatok
10. Tartásjavító gyakorlatok 1.
11. Tartásjavító gyakorlatok 2.
12. Tartásjavító gyakorlatok 3.
13. A hasizmok ellenőrzése
14. Hasizom gyakorlatok
Hazautazás
15. Sebkímélő beszállás az autóba
16. Sebkímélő kiszállás az autóból
Miért írtunk könyvet?
Földiné Szőke Sarolta
Két sürgősségi császármetszést éltem át. A kórházi tájékoztatás és törődés hiányát a saját bőrömön tapasztaltam. Sokszor láttam is, miben szenvednek szükséget a sorstársaim.
A második császármetszésem után férjem megörökítette a felépülésemet, ezek a képek és kisfilmek illusztrálják a könyvet: bemutatjuk a sebkímélő mozdulatokat és példákat a lehetséges korai gyógytornára.
Szerettem volna segíteni, ezért 2013-ban elindítottam a www.csaszarosanyuka.hu oldalt, ami akkoriban hiánypótló volt. Alapos és átfogó segítséget akartunk nyújtani, ezért egy évig dolgoztunk a császármetszés utáni felépülésről szóló könyvünkön, mely 2013-ban jelent meg először.
You must be logged in to post a comment.